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ヨガ

新十津川なのです!(修行連続385日目)

新十津川なのです!(修行連続385日目) 今日は新十津川の空手指導の日でした😊 今朝も朝ヨガか …

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心に余裕をつくる『幸せがつづく小さな習慣』

心に余裕をつくる『幸せがつづく小さな習慣』 心に余裕がなくなると、なんだかイライラ。気持ちが落ち込んだり、なに …

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高知市春野町Studio Mahalo「排泄のハナシ」

高知市春野町Studio Mahalo「排泄のハナシ」 Studio Mahalo 代表インストラクター JA …

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大阪市内の寺院・法蔵寺で井上老師の坐禅会が新しく12月に開講します

大阪市内の寺院・法蔵寺で井上老師の坐禅会が新しく12月に開講します 大阪市内の融通念仏宗の寺院で悟りの体現者・ …

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心を開くポーズ

心を開くポーズ 胸を開くポーズ=心を開くポーズ と言われています。 勇気がない、自信がない時、胸の形はすぼみま …

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新たな始まりの日

新たな始まりの日 秘密のヨーガ教室が10月8日よりクラス増設になったのと同日新規のヨーガ講座アクティブヨーガも …

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武道の先に(修行連続383日目)

武道の先に(修行連続383日目) 札幌も日に日に気温が下がってきてます。今日の最高気温は16°でした&#x1f …

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ヨガ寒さ対策記事書きました、

ヨガ寒さ対策記事書きました、 こんにちは。昨日、今日でぐんと寒くなってきました☃️ …

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先週のヨガレッスン前のお話、まとめました~

先週のヨガレッスン前のお話、まとめました~ こんにちは、今日は肌寒いですね☔ 台風は大丈夫でした …

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子供の免疫力をあげる!『お客様からのありがたい気付き』

子供の免疫力をあげる!『お客様からのありがたい気付き』 子育てをする上で言わなくなった言葉があります。 『食べ …

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