A yoga セミナーでした。

A yoga セミナーでした。


A yoga主催者

トップアスリートのトレーナーでも

ある邦子さんのセミナー

A-Yoga for Trainers

トレーナーや療法士など、

専門家に向けての

セミナーでした。

「あなたの感覚を知る」

「あなたの動きを知る」

「それに必要な土台を作り上げる」

そのすべて、そしてあなたという人間の成長と成功は「入力情報である7つの感覚」がベースとなっている。

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そこがスタートでありA-Yogaの概念。 

① 感覚をベースとした動作構築法の基礎を学ぶ

② 感覚を引き出す方法を知る

③ 呼吸のできる体

④ 安心安全な体の構築

⑤ 自分の指導の癖を知る

これをベースに

そしてこれらの目的を実践の中で行うには

ケガや痛みからの回復、動作をより高めるために必要な土台作りを実践を通して伝える講座。

みっちり二日間

世界の最先端の情報とともに

深い手技を教わりました。

魔法のように、呼吸が

身体が変化していく。

流石は邦子さん!

手技による誘導で

呼吸を、身体のポジションを

整えるだけで、

痛みが消える、

快適な身体に導いていく。

自分の体を知り、

整える術を伝える。

足りないところ

すぐにいかせること

伝えられていなかったこと

成長に繋がる。

あの人の痛みにも、

この生徒さんの症状に。

学んでばかり、ですが

理解が、気付きがあると、

本当に楽しいのです。

私の学びが、

あの人を、この人を

癒すために

広がる。

それは、また、私の学びに

引き出しになっていく。

深ーい

2日間でした。

咀嚼して、繰り返してまた、

実践につなげていきたいと

思います。

#A-yoga #本当のプロフェッショナル #学ぶことは生きること 

#自分を知ること

#知ること 


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by kitchen_sesame
| 2019-07-15 19:47
| ヒーリングルーム セサミ
|
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