情報量NO.1の美容ブログまとめランキンサイト!!
ブログ

68㎏台を10日間で通過しました。

68㎏台を10日間で通過しました。

1週間前のファスティングダイエットの時から
ずっと68㎏台でしたが、今日やっと脱出しました。
10日間の滞在期間でした。

しかし、またリバウンドで68㎏台に戻ることは
十分に考えられます。運動が足りていないので
なかなか脂肪が落ちませんね。自業自得ですね。

6be0f8c03b865c798f3953b860a4a68b

今月の末までにあと1㎏落としたいですね。
そうです。67㎏にはしたいところです。
カロリーコントロールがどこまで通用するか
見物です。さて、今日の体重などを記しますね。

体重67.95㎏、BMI24.5、体脂肪率26.0%、基礎代謝1378、内臓脂肪12.5、前日比-0.35㎏
ちょっとだけ体重が落ちてくれて、やっと67㎏台に突入です。
お願いしますから、ここでのリバウンドはやめてほしいです。
10日間も滞在した68㎏台にはもう戻りたくないですから(笑)

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
にほんブログ村

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://boufuu2019.livedoor.blog/archives/3885674.html

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+

コメントを残す

PAGETOP
Copyright © まとめランキング美容ブログ All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.
Translate »