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46.0 11.1

46.0 11.1

今がベストだと思う。

これ以上減らしちゃだめ。
ストレスなく食べキープしている状態。
7:00 きな粉ヘンププロテインアガベ 150
12:00 納豆十割そば 700
15:00 アーモンドチョコアイス 300
1150kcal

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://blog.livedoor.jp/mkssb/archives/53627569.html

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