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313日目

313日目

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え、いや、誤差。笑笑
特に体脂肪の、誤差。笑笑
上は中国産の体重計
下はタニタ。笑
タニタで計る前にうんぴっぴしたけど、1.4キロはさすがに出てない。笑笑
いつもの体重計だとそんなにはリバウンドしてない…笑
まぁいいや何か…
たまにタニタでも測るか…笑
数字なんて目安だもんな…笑
一昨日からYouTubeで見つけたダイエットのダンス始めましてね。
まさかの膝から下が歩く度に
ウッ!!ってなるくらいの筋肉痛なんですよ。笑
肩周りというか背中?肩甲骨あたりもそこそこ筋肉痛。笑
ちなみに昨日は昼頃に米を茶碗2杯食べて
夜鶏胸肉とエリンギとマイタケをバター塩コショウでホイル焼きにしてポン酢ぶち撒いて食べて、最後オイコスのいちごを1個食べて即刻寝ました。
浮腫み加味しても1キロはさすがに増える意味、分からないんですよね~笑笑
あ、そいや味覚は無くなった翌日に治りました←は?
私が聞きたいよ。何?笑
体重計ばっか増やしてもアレだけど、そのうちすごい良い奴買お…国産の。笑
今日無駄に忙しいのでちょっと頑張ります。笑
また明日!!笑笑

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://blog.livedoor.jp/kor_t_h/archives/55938364.html

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