情報量NO.1の美容ブログまとめランキンサイト!!
ブログ

3週間のまとめ✏️

3週間のまとめ✏️

おはようございます(=^^=)

昨日でダイエット開始から3週間が経ちました~(^^♪
3週間続けてる(〃▽〃)
3日坊主にならず続いてるのはちょっとえらい〜🎵
では、3週間目の変化を~
IMG_4576
糖質は、お泊まり会&お出かけの200g越えが大きく響いてます💦
でも、その日以外は目標の75g以内におさまった日が多かったので、トータルではなかなか頑張れた💕
IMG_4577
カロリーは、お泊まり会&お出かけの日をいれても平均が目標の1600キロカロリーに近い‼️
IMG_4579
……
なんだかんだと言っても、やっぱり食べすぎると、一気に増えますね(><)
増えるのは一瞬なのに、減らすのは大変(*_*)
3週間目のトータルではプラスになってしまいました(*꒦ິㅂ꒦ີ)
さあ‼️
今日から4週間目〜
ゆるゆるっとなダイエットですが、継続は力なり‼️ですよね~(=^^=)
がんばりま〜す(^^♪
それではまた(=^^=)

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://y600226y.livedoor.blog/archives/2776835.html

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+

コメントを残す

PAGETOP
Copyright © まとめランキング美容ブログ All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.
Translate »