情報量NO.1の美容ブログまとめランキンサイト!!
ブログ

2019/10/8 これだけ甘いもの食うと、これだけ歩いても太る

2019/10/8 これだけ甘いもの食うと、これだけ歩いても太る

本日は

体重 76.7キロ

体脂肪率 27.5%

歩数 16299歩

ウォーキング距離 12.32キロメートル

消費カロリー 

運動時 743キロカロリー

安静時 1629キロカロリー

計 2372キロカロリー

ゼロトレ 1セット

ウエスト 94cm

朝食 サプリメント+プロテイン+蒟蒻畑+グラノーラ+牛乳

昼食 今日の病院食 他人煮 530キロカロリー+ヤマザキの菓子パン2つ
s-2019-10-08 11.57.41●
夕食 レタス+しらす+かにかま+生ハム+豚肉とナスのオイスターソース炒め+まいたけの煮浸し+豆腐+明太子+わさび昆布+肉じゃが+りんご+第一パンあんロール1/2+黒糖饅頭

総摂取カロリー  2667キロカロリー

これだけ甘いもの食うと、これだけ歩いても太る

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://daietto.shinobu.pw/archives/1075942626.html

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+

コメントを残す

PAGETOP
Copyright © まとめランキング美容ブログ All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.
Translate »