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2019/10/18 早くに寝てしまい、体重測定出来ませんでした。

2019/10/18 早くに寝てしまい、体重測定出来ませんでした。

本日は

体重 測定しない
 
体脂肪率 測定しない

歩数 13584キロカロリー

ウォーキング距離 10.27キロメートル

消費カロリー 

運動時 619キロカロリー

安静時 1629キロカロリー

計 2248キロカロリー

ゼロトレ しない

ウエスト 測定しない

朝食 サプリメント+バナナ

昼食 今日の病院食 ポークピカタ 664キロカロリー+ヤマザキのおにぎり+ヤマザキの菓子パン2つ
s-2019-10-18 12.05.27●
夕食 きゅうりとわかめの酢の物+いかと大根の煮物+白米+ナスと豚肉の中華風炒め煮+生卵+あゆの昆布巻き+わさび昆布+しらす+コーンビーフ+レタス+揚げチーズ餃子+卵蒸しパン

総摂取カロリー  2925キロカロリー

早くに寝てしまい、体重測定出来ませんでした。

太ったと思います。

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://daietto.shinobu.pw/archives/1076040111.html

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