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2019/08/16の食事&カロリー記録(漫画なし)

2019/08/16の食事&カロリー記録(漫画なし)

【朝】60kcal

・わかめと高野豆腐の味噌汁
【昼】168kcal
・ナッツ
・ひとくちするめ(無印)
・のしいか(無印)
【間食】120kcal
・シュガーバターサンドの木(半分)
・ラングドシャ
・炭酸ジュース
【夜】1753kcal
・ニンニクの芽牛丼(特盛)、サラダセット
・からあげ3個
・飲むヨーグルト
【合計】2101kcal
あれれれ〜??
またオーバーしてるぞ〜??(˙◁˙)パァ
間食のおやつは、今日で退職になる人からの頂き物。おいしかった!
いっぱいくださったので、一度に食べないように消化していこう…。

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://www.kashoku-diet.com/archives/20432566.html

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