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2019-06 振り返り

2019-06 振り返り

6月の振り返り


20190629aa

体重は順調に下がっています。

ただ、体脂肪は変わっていません。

まあ筋トレはそこまでできていないので、仕方ないのかなぁ。

その辺を気にするのは目標の標準体重である68kgにもうちょっと近づくか、体重が停滞してからで良いかなと思っています。

そろそろもう一度zozosuitで体型を計測もしてみたい。

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://dev.diary.to/archives/18584044.html

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