2015/12/04

こんにちは爆笑

石山院 セラピスト船引ですニコニコ星
 
毎日寒いですねえーん寒くなると朝起きるのが辛いアセアセ
手足は冷えるし、何とか身体を温めようと努力してます星
 
①目覚めにお白湯を1杯飲む。
 朝飲むことで、内蔵機能が温まり、血流が良くなりますウインク
冷えを改善するだけでなく、代謝もUPで痩せ体質にもなるかもキラキラ
 
②冷えとり靴下を履く。
絹➡︎天然素材 を重ねて履く。できれば3枚位爆笑
1足目は五本指ソックスがいいです^ ^
なぜなら、指の間から出る毒素をしっかり吸収しデトックス効果が高まるからです!!
去年から私も始めていますが、これを履いてる時は冷えにくくなりましたおねがい
あとは、しっかりと湯船に浸かって身体を温めたり、生姜紅茶を飲んだり身体を冷やさないようにしていますキラキラ
 
 
当院でのおすすめは、こういった冷え体質も改善していけるディープインディバがおすすめハート

 
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特に今の季節人気のお施術ですが、長年続けている方は基礎体温も上がり、風邪も全然ひかなくなった何ていうお声もありますラブラブ

お家で出来ること➕インディバで寒さに負けない体作りをしましょうニコニコ炎
先日嬉しいことがありました照れ
いつも来て下さる患者様から台湾のお土産ピンクハートパイナップルケーキを頂きましたラブ 
 
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箱を開けたら、1個1個可愛い箱に梱包されていて手が込んでますキョロキョロ!!

ホテルオークラのパイナップルケーキは、とーっても美味しくて幸せでした照れラブラブ
ありがとうございましたキラキラ
 
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こちらの記事はhttps://ameblo.jp/o-labo/entry-12102647435.html?frm=themeより引用させて頂いております。