情報量NO.1の美容ブログまとめランキンサイト!!
ブログ

10.12.sat.ピカヨガレッスンお休みです。

10.12.sat.ピカヨガレッスンお休みです。

超大型台風が来るそうですので、土曜のレッスンはお休みにします。

台風接近にともない、うつうつイライラが起こることがあります。
そんな時は、静かに目をとじてお坐りください。
吐く息を少しだけ長くして、1分ほど呼吸に意識を向けていますと、落ち着きます。
生かされているこの命を楽しむように、どうぞ嵐が過ぎるのをゆったりとお過ごしください。
よろしくお願いいたします。

ピカヨガ
うちむらかよIMG-0522

 

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://picayoga2.livedoor.blog/archives/3798643.html

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+

コメントを残す

PAGETOP
Copyright © まとめランキング美容ブログ All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.
Translate »