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1日講座:60歳からのボイストレーニング

1日講座:60歳からのボイストレーニング

NAS姫路スポーツクラブで朝イチにスポーツボイス!

40人で熱気いっぱいに元気な声を出して・・
早めのランチに、フィッシュベーグルパンとアイスコーヒー
おまけチーズパン付笑
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そして、JR新快速電車🚆で大阪へ

毎日文化センター金曜日の月1回定期講座は80分!!
「暑いけど、エイヤッ!って来ました!」笑
「エアコンの中で汗をかかないので、今日は久しぶりの運動です!」
と「声」と一緒に健康のため~の方と暑さなんかに負けない体力づくり!!

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その後続けて「60歳からのボイストレーニング1日講座」もたくさんの参加者の皆さんと70分!
身体と声をフルに使いました!
本日午後の合計150分!!突っ走りました

丁寧なチラシも作っていただき、
毎日文化センターの方に飲料も差し入れしていただきました😆
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水分補給は大切!

今回は1日講座なので、何か一つでもできることがあるといいなと思い「声出すのって楽しい!」と思っていただけたら最高です😊

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夜は友人と暑気払い🌉

充実の金曜日無事終了!!

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スポーツボイスKOBE 東麻美
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・スポーツボイスKOBE
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引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://blog.livedoor.jp/sportsvoiceblog/archives/9446475.html

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