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8日目③

8日目③

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午後
〇野菜ジュース一本(これは何ミリなの??)
〇コンビニで買ったグリーンスムージー(31キロカロリー)

夕方
〇こんにゃく煮物
〇家族に作ったカレー味見
(3口ぐらい)


〇「高級」メロン
↑貼ってあるシールに高級って書いてあったの
もちろん頂き物よ
〇写真ないけど甘いコーヒー

※オバちゃん、ブラックコーヒーは1日二杯は
飲みます、カロリーないから記載ナシよ、
糖分入りのみ記載

午後、空腹で大変だったわ
思考能力も低下
やはり無理は
よくないわよね~

でも後二日続けるわっ

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://daiettobu.livedoor.blog/archives/3942321.html

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