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食事・8日目(2019/10/21)

食事・8日目(2019/10/21)

10:20

明治プロビオヨーグルトR1ドリンクタイプ低糖・低カロリー:エネルギー50kcal/炭水化物7.8g(糖類7.4g)

11:50

モスバーガー
・海老天七味マヨバーガー
・ポテトフライ
・オニオンリング
ケチャップ+マヨネーズ
コカコーラゼロ500ml

20:20
焼きおにぎり2コ
豚ロースのしょうゆ麹漬け
フライドチキン
サニーレタス

【その他飲み物】
南アルプスの天然水
緑茶

~目標~
体重:50.0kg以下
体脂肪率:25.0%

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://blog.livedoor.jp/un_healthy/archives/20519336.html

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