情報量NO.1の美容ブログまとめランキンサイト!!
ブログ

育乳だから?『育てる』食材は強い 2019年10月16日 育乳(バストアップ)記録

育乳だから?『育てる』食材は強い 2019年10月16日 育乳(バストアップ)記録

バストアップ記録

ブラ無し
・トップバスト 91.5センチ
・アンダーバスト 65センチ
・差異 26.5センチ 


最近また食材に関して考えるタイミングが多いです
冬の物は身体を温め、夏の物は身体を冷やす

最近は季節感ない食材もありますが
旬で考えるとそうなりますよね

旬は関係ないんですけど
子供を育むための物って育乳に欠かせない栄養素満点ですよね
まぁ、牛乳の事なのですけど

そして、卵や魚卵も同じというか
これらは有精、̥無精の違いはあれど『命』そのものですよね

お手軽にタンパク質や脂質を摂るのには最も適していますよね
そしておっぱいって本来は赤ちゃんにこれらを提供するための器官なわけですし
それを蓄えておくために大きくしようとするものですよね

極端に栄養が偏っていると
栄養素は生命維持のためにそちらに栄養素を回します

カルシウム足りないと自分の骨から削り取るのと同じ減少ですよね

自分がしっかり身体に十分な栄養素を摂取すれば自然と
おっぱいが大きくなっていくんだと思います

食生活以外の筋トレやストレッチって結局は
その栄養素を効率よく循環させるためにするわけであって
運動やマッサージだけでは無意味なんですよね

結局は自分の身体を『育てる』事でおっぱいも大きくなるんだと思います

ブログランキングに参加しています
ポチっとして頂けますと嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログ バストアップへ

育乳(バストアップ)行動 
インターバルトレーニング(各インターバル30秒)

ベンチディップス 30秒
バランスボール足載せ腕立て伏せ 30秒
・腹筋・腰・背中
 Chair Sit Ups 30秒
 Hip Raises 30秒
 Plank Knesse To Elbows 30秒
 Russian Twists 30秒
 Plank Twists 30秒
 Plank 30秒
猫のポーズ 5分
 
 猫のポーズはこちら

  

 腹筋のご参考はこちら

 

・食事関連

 バナナミルク 500ml
 豆乳 200ml
 飲むヨーグルト 200ml

・鎖骨・脇リンパマッサージ(ブラへの詰め込み兼ねて)

一日の使用ブラ
・エメフィール RICHレース 脇高ブラ H65(パッド無し)


エメフィール_RICHレース_脇高ブラ_H65_20191016

私のご相談などの活動資金?は当ブログのアフェリエイトならびに
広告収入でまかなわせて頂いています
よろしければリンク(画像クリック)から購入していただけますと活動の幅も広がります
※スライドで動いている楽天バナーでも大丈夫です


FGHカップはこちらから

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://breast-diary-saya-days.blog.jp/archives/21579943.html

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+

コメントを残す

PAGETOP
Copyright © まとめランキング美容ブログ All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.
Translate »