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習慣化したい!「見たくないものを見た後」「他人の想念」のエネルギークリーニングセルフケア☆

習慣化したい!「見たくないものを見た後」「他人の想念」のエネルギークリーニングセルフケア☆


\今日もあなたにビッグハグ
はろーちえぼぅです

普段生きてたら

無自覚に

目にしたくないもの、目にする必要のないもの

そのどちらもフツーに入り込んできます。
テレビやSNSに限らず
道行く人の光景や、風景からも

「見る」ことで

そこからの情報が 想いを含めて入り込んでくるんですね☆

でも

今から先は

『自分の扱いに情熱を傾けて
よりいっそう透明に、自分の軸をクリアにしていく』

ってとっても大事☆

今回の記事は

今からみんながこれからの人生を
自分の軸でもって

嬉しくたのしく生きていくために

「今、必要な情報」として、うちゅーがおススメしている

「見たくないものを見てしまったときの対処法・エネルギークリーニング」のセルフケア
をシェアします。

こちら

昨日のツイートに加えて

クリーニングに最適な

  • 環境
  • 時間帯
  • おすすめの頻度
などを補足していきますね

misogiike
(宮崎のみそぎ池

はじめに、
目から取り込まれた情報は
脳、松果体にデータになって残るし

ハートをはじめ、各チャクラも刺激されます。

それをクリアにするために
うちゅーは「自然を眺めることで昇華する」ことを勧めていて

ポイントとしては
たとえば公園や神社、お庭、河川敷のような
  • おひさま
  • 樹(大きければ大きいほどよい)
  • 草やコケ

のある風景がいいようです

公園の草原

お月さまより、お日様の方がいいみたい

時間的に最適なのは「午前中」。

まだ空気が澄んでいる時間にぼんやりと自然を眺めるって
こころもスッキリするよね✨

フレッシュなエネルギーを心身に取り入れることは
ご自身のものではない思念や情報を手放すことを助けてくれます☆

午前中のうちに、お庭の草むしりをするのも
とってもいい昇華になりますよ~

エネルギークリーニングにおすすめの頻度

そりゃぁ日常的に自然を観て

日々スッキリ感を味わいながら生活できれば
それが一番いいに越したことはないのだけど

お勤めされてる方は特に、
それができないこともありますよね^^

そんなときは

週に1度~10日に1度くらい
ぼんやりと自然の風景を眺めることを
うちゅーはおススメしています☆

「お休みの日は午前中にチラッとお散歩しよう~」

「涼しいうちに神社に行こう~」

「午前中のうちに、こどもと公園へ行こう~」

「カフェに行こう~~」

このくらいの
軽い感じで充分だよ

そして一番だいじなこと。

それは、エネルギークリーニングを「絶対やらなきゃいけない義務」にしないこと☆

義務をつくる時代はもう終わってます。

「行かなきゃいけない」って思うと悪循環になるから

「気が向いたら」

「ちょっとすっきりしに」

「ちょっとだけフラッと」

「行ってみたら気持ちいいかも

「お日様の写真撮ろう♪」

「なんかいいことありそう(←実際いいことあるし

な感じで、“フラリと”出かけてみてね

午前中に自然を感じると起こる、こんな「イイコト」💕

午前中に「フラッと」お外にお出かけして
自然の空気を感じることは

わたしたちが思っているよりも、大きくエネルギーの循環を促します。

・・ということは!

現実の展開もそれに比例して
思っている以上に大きく・早く動く
ということ

実際にお外でお日様の写真を撮ったり、自然を感じる習慣のある人は
引き寄せ上手だったり

愛を感じながら生きている人がとても多い印象だし

今うちゅーが「人生を変える強力なアクションのひとつ」と言っています

絶対的な義務にする必要はないけど、

気分が乗らないときほど
お外に出てぼんやりする習慣をもつと

おうちで鬱々している時間が減ってくるよ

実際、母のうつ病がひどかったとき
お日様にあたることを
医療機関で一番におすすめされていました☆

「見たくないものを見てしまったとき」

「自覚のない他人の想念をクリーニングしたいとき」

は、自然をぼんやりと眺めることで
エネルギークリーニングになります


ぜひ

午前中に

フラリと

自然を感じる習慣をはじめてみましょうね

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ちえぼぅより♡

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://chiebow.com/energy-cleaning_selfcare

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