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美味しいお肉で心と体に栄養!

美味しいお肉で心と体に栄養!

こんにちは、希(のぞみ)です!
先日、美味しいお肉を食べに、うしごろバンビーナ新橋店さんへ行ってきました。
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こちらのお店では、A5ランクの牛肉がリーズナブルな価格で頂けるとのこと。
急にお邪魔したにもかかわらず、心地よくもてなしていただきました(^ ^)

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一番驚いたのは、こちらのすき焼き!
こうして店員さんが焼いてくれて、タレと卵にくぐらせ、1口大のご飯に巻きつけて食べます。
新しいすき焼きの食べ方にびっくり。
お味も、お肉に旨味たっぷりの脂がのっていて、非常に美味しかったです。

また、他のお肉や、今回注文したコースの〆として出てきた
カレーやプリンもとても美味しかったです。 
本当に、全てが美味しくて、幸せな気分になりました。

さて、こんな幸せな気分にしてくれるお肉ですが、れっきとした根拠があるようです。

牛肉に豊富に含まれている「トリプトファン」は、
「幸せホルモン」とも言われている「セロトニン」を増やす栄養素であるため、
脳神経や自律神経に働きかけ「明るくて幸せな気持ち」にしてくれます。
 
また、鉄分と良質なタンパク質が含まれる牛肉は、
血の流れを良くしてくれるので、お肌の調子を整えてくれる効果も期待できるようです。

美味しいお肉で、心と体に栄養をたっぷり与えることができ、とても満足しました(^ ^)

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://blog.livedoor.jp/nozomikumakura-suhada/archives/23065127.html

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