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私の簡易健康診断の結果

私の簡易健康診断の結果

健康なことが証明された上に$100までもらえる、最高な健康チェック。

今回の私の数値はどうだったのかというと・・・

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身長 5’3″ (160.02cm)
体重 95lbs (43.09kg)
BMI 16.83
血圧 114/68
体温 98.2°F(36.8℃)
脈拍 77
呼吸数(?) 15
血中酸素 99%

という結果でした。

血液検査のことはまた書くとして、今回はこの結果について。

身長、体重ともに服を着たまま、靴を履いたままです。アメリカなんでね(笑)

身長はもうちょっと高かったのですが、靴の分ぐらいだけ先生が引いていました。

体重も95.5lbsだったのですが、0.5lbs引いてありました。

血圧は至って正常。

体温も、低体温女子が多い中、なかなかいいんじゃないでしょうか? あれ、ただの更年期?(笑) いやいや、私はものすごく冷え性だったので(脂肪もないし)体温低いんじゃない?とよく言われていたのですが、昔からそんなことはないのです。

脈拍が早いのは、こういう緊張した場に行くとすぐにバクバク上がってしまうから。Fitbitで測定すると、平常時は58〜60とかです。

去年筋トレを始めるまでは70ぐらいあったのですが、筋トレし始めて3ヶ月ぐらい経つと、平常時が58とかだったりして、たったの3ヶ月で急にアスリートの脈拍になりました(笑)筋トレの効果、こんなところにも!1分間に10〜12も下がるとは、結構すごい気が。

呼吸数?というのでしょうか、Respiration。これは今まで一度も測定したことがないので、15というのがいいのか悪いのかもわからなかったのですが、検索してみると「12〜20」が普通だそうなので、いいらしい。

血中酸素、これも今まで一度も測定したことがないので、99%が良いのか悪いのかわかりませが、ドクターは良いと言っていました。本当でしょうね??

まあ、これは別に驚くような数字ではないのですが、この後の血液検査の結果にうれしい悲鳴でした。

それについては次回!(と言って次回書かなかったりするので、また今度!と言っておくことにします、笑)

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引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://plantstrong.blog.jp/archives/1811077.html

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