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睡眠時間💦(修行連続354日目)

睡眠時間💦(修行連続354日目)

昨日は森選手の2連覇で私は興奮してなかなか眠れませんでした💦私の兄からも興奮して寝れないと LINE をもらいまして…2人して寝るのが4時近くになってしまいました💦

それでも私は6時半に起床し、いつもの朝ヨガからスタートしました😊
今回のホテルは入り口部分が広いですので結構スムーズに心身強化ヨガをクリアすることができました!
たとえ睡眠時間が2〜3時間でもアラームが鳴ると…目を閉じたまま座りだし…そして勝手に体が動き出します💦
すっかり体にクンダリニーヨーガが習慣として刻み込まれたみたいです😆今日の昼の便で札幌に戻りま〜す
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引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://yogaga.livedoor.blog/archives/21074993.html

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