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朝ヨガのススメ

朝ヨガのススメ

1月の木曜日朝クラスは、時間が早くなり、8時半からやっています!

新年の「朝ヨガ」 ~♪

雪も積もり始めたこの季節は、空気が冷たくてめっちゃ”朝”感、倍増(笑)
でもその分澄み切った清々しいエネルギーをチャージ出来てる気がします☆

平日お休みの朝に。
中番、遅番出勤の前に。
家事やお出かけの前に。
朝のヨガで体を整えて、気持ちの良い1日を~♪

・・・と言いながら、来月は元の時間に戻るかも(≧▽≦)
それでも朝のうちにやりますのでね!お待ちしておりますよ!

南川さんのヒーターがめっちゃ助かってマース!ありがとうございます!!
海朝

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://dreamfnyoga.blog.jp/archives/1049900742.html

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