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月曜断食-0048 美食日

月曜断食-0048 美食日

月曜断食  48日目 美食日
10月19日(土曜)

体重 71.2  前回より-0.3kg      開始時より−3.6kg
体脂肪率 33.4  前日より-0.8%     開始時より−2.3%

開始時(20190901) 74.8kg/35.8%
身長 164cm

朝 トースト ほうれん草ソテー オムレツ ウインナー コーヒー
昼 カレーラーメン ご飯少し 納豆
間食 クッキー アイスコーヒー
夜 照り焼きチキン サラダ ミートパイ1/2   照り焼きチキンと卵のパン1/2 ビール 缶チューハイ1/2 赤ワイン

お昼のラーメン美味しくなかった。こういうの選ぶのは得意で外さない方だったのになあ…と思って気付いたけど選ぶのを外してるわけじゃなくて今まで美味しいと思っていたものを美味しく感じなくなったのかな。だとしたらつまらないよ。美食日に楽しみにしていたもの食べてもいまいちなのは楽しく無いよ。今の私は何を美味しく感じるのだろう。

書いてて気付いたけど夜のメニューは照りチキ被りだなー。昼間買っておいた照り焼きチキンと夜出かけた帰りに寄ったパン屋で3割引だったパンなので同時に買ったわけじゃ無いから全く気付かなかった。

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://aodiet.livedoor.blog/archives/3861990.html

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