情報量NO.1の美容ブログまとめランキンサイト!!
ブログ

月曜断食-0015 不食日

月曜断食-0015 不食日

月曜断食  15日目 不食日
9月16日(月曜)

体重 73.3前日より-0.3kg      開始時より−1.5kg
体脂肪率 33.7前日より+0.5%     開始時より−2.1%

開始時(20190901) 74.8kg/35.8%
身長 164cm

三度目の不食日。
今日は祝日なので不食日を火曜日にスライドする月曜断食ストも多いみたいで、火曜断食の人に対して「ふふっ俺はもう今週の断食終わったから明日は食えるんだぜ」と変な優越感を抱く。食べることが優越感だなんてどれだけデブ脳なのか。

空腹感もあるにはあるけどそれよりも味。味を口に入れたい。胃に入らなくても良い。でもここで飴とか塩を許すとおしゃぶり昆布良いんじゃね?ならドライ納豆も良くね?って堤防が決壊するのが目に見えているので断固として水しか口にしなかった。控えるより辞める方が楽。

夜になると「不食も後◯時間!」みたいなツイートをする月曜断食ストがいたんだけど断食明けはあくまでも翌朝だよね?夜中の12時じゃないよね?

断食も1日だけなら普通に生活出来るな。動けるし、立ちくらみとか頭痛くなったりとかしない。今日はモリモリ絵を描いたりもした。だけど頭を使うことは厳しいのかも。本を読もうとしてもすぐ飽きて閉じちゃう。漫画も字が多くて面倒そうなものには手が伸びない。

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://aodiet.livedoor.blog/archives/2842617.html

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+

コメントを残す

PAGETOP
Copyright © まとめランキング美容ブログ All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.
Translate »