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月曜断食6週☆7日目(日)美食日

月曜断食6週☆7日目(日)美食日

月曜断食42日目

体重:70.9㎏(昨日より+2.2㎏😢)(スタートより-3.8㎏)

昨夜の72.5㎏から減ったとはいえ、ショック‼️
やはり食べないダイエットは一生食べられないんだと実感しました。
が、今日も食べちゃいました・・・。

朝:ホットケーキ、コーヒー

間:海苔巻き煎餅、くず餅、豆スナック

昼:鍋の残り2杯(!?)

夜:青葉のラーメン

夜その2:マヨネーズ煎餅、白ワイン、アヒージョ、グレープフルーツサワー、たこ焼き

久々のラーメンが美味しすぎて泣けました。
その後、ラグビー見ながら飲んで食べてですよ。
もう体つきからして太ったのがわかったので、明日の体重は覚悟しています。
夜は恐ろしくて測れませんでした。
ここでブログなんてやめて元のブー生活に戻るか、このまま頑張って痩せるか、私は私に迫られています。
明日は夫も赴任先に戻っちゃうし、水だけで頑張ります‼️頑張ります‼️(大事なことなので2回・・・)

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://tenteko3.livedoor.blog/archives/3783204.html

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