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月曜断食5週2日目(火)良食日

月曜断食5週2日目(火)良食日

月曜断食30日目

体重:69.9㎏(昨日より-0.7㎏)(スタートより-4.8㎏)

わ~69キロ台に突入だ!60キロ台になれて嬉しい!

朝:ヨーグルト(蜂蜜かけ)、りんご
DSC_0873

昼:魚肉ソーセージ、グリーンサラダ、トマトポタージュ、ハッシュドポテト

お腹一杯で満足。
DSC_0876

夜:なし

今日から10月なのに、暑い1日でした。
昨夜、頭痛がするな~と思いながら寝たら、朝起きても頭痛。
この感覚久々で、嫌~な1日の始まりです。
薬を飲もうか迷ってる間にもどんどん痛くなってきたので、仕方なく飲んで30分だけ寝てみました。
そうしたら、痛みが消えていたので本当に安心しました。
頭痛持ちなので、頭痛とともに目覚めると絶望を感じますが、思ったより早く治って良かったです。
良いことは全て月曜断食のおかげと思うことにしています。

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://tenteko3.livedoor.blog/archives/3672824.html

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