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暑い暑い💦(修行連続309日目)

暑い暑い💦(修行連続309日目)

今日も朝ヨガからスタートです!昨晩も熱帯夜でした…夜の気温が27〜28°から落ちないんですよね💦最近は寝不足の日々が続いております…

本日はハードメニューな1日でした…しかし夜になってもまだまだ身体に余力が残っているのです!これは間違いなくクンダリーニヨガのお陰です。

ブログでも何度か書きましたが、私は本当に寝不足が苦手な人間で…徹夜をすると一週間ぐらい体調が戻らない人間でした💦けれどクンダリーニヨガと出会ってから、それがなくなりました!しかも風邪をひかなくなりました!
昨日も新十津川空手教室であれだけの大声を出して指導をし…喉がチクチクと痛かったのですが…昼過ぎには痛みも全てなくなり通常に戻ってました😚
今日の朝ヨガはキツかったです💦道場内の気温が34℃💦しかも心身強化ヨガの日でした… その分、終わった時の達成感は凄まじいものがありましたが…😚
明日も頑張ります!
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引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://yogaga.livedoor.blog/archives/20155066.html

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