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新十津川に(修行連続308日目)

新十津川に(修行連続308日目)

今日の札幌もまだまだ暑いんです💦昨夜も熱帯夜でしたので…今日も寝不足のまま道場に来ました💦道場の事務所の椅子に座り、ついつい目をつぶって…ふと目を開けると1時間10分も時間が過ぎてました💦びっくりしましたね!

ですので今日の朝ヨガは少し遅れてのスタートでした。本日はアクティベーションヨガの日ですので、しっかりとチャクラを意識しながら胴体が柔らかなる様にやりました。サットクリアでは昨日に引き続き熱が上昇する感覚を味わえました☺️
クンダリーニヨガの一つ一つの動作、そして呼吸法、全てが空手に結びついているな〜と思いながら朝ヨガをやっております。
クンダリーニヨガは本当に凄いんです!それをマスターされている辻先生は本当に凄い方だと思います。
↓今日から新十津川に空手教室がスタートです
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引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://yogaga.livedoor.blog/archives/20136094.html

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