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小顔美人で愛され女子に😌❤️✨

小顔美人で愛され女子に😌❤️✨

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最近、カメラ機能が良くなってきて
⭕️美肌効果、とか
⭕️小顔効果、とかついつい付けちゃいませんか?

でも実際、自然なカメラで写った自分に
『あ、なんだかやばい。』
そう感じたら、

【あいうえお体操】を
Let’sチャレンジ‼️✨

毎日、お風呂に浸かってる間や寝る前、
好きなドラマを見てるCM中などでOK😊❗️

実際声に出す必要はありません👌
大きく口を開けて、
あー
いー
うー
えー
おー
っとすることで、顔の筋肉のストレッチとなります。
身体の為にストレッチをするのと一緒⭕️
お顔もストレッチしてケアしてあげてください💛

たるみ、むくみの対策や、
血行促進にもなり血色の良さ、
美肌効果も高くなり、
また、ヒヤマのオススメは
⭕️上を向きあいうえお体操をすることで、
二重アゴ防止にも😊‼️✨

是非、毎日取り入れてみてください❤️❤️❤️

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://azseikotsuin.livedoor.blog/archives/18524867.html

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