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家庭における ダイエット食問題

家庭における ダイエット食問題

食べたい物は、結局高カロリー。

どうも、シルバーです。

 

ダイエットで食事って大切ですよねー。

それ、違うだろ。

って言う人居ないかと思います。

理想は、高タンパクでミネラル/ビタミン豊富な食事。

毎日いろんな組み合わせで飽きが来ない食事。

そんな食事を食べてダイエットしたい。

そしてそれを紹介して行きたい。

 

しかし・・・

 

無理っす。

 

実はちょっとした問題を抱えています。

私だけではない、以外とメジャーな問題。

 

それは

 

家族問題。( ˘ω˘ )

 

そこのダイエット目指した事のある方。

わかりますよね。

 

家族問題 それは

自分だけのダイエットに家族は無関心。

って事。

 

貴方が共働き女子だとして

自分がダイエットしてあるのに

旦那が目の前で爆食していたら?
ちゃぶ台ひっくり返して、
旦那の鼻に ソーセージを 詰め込みたく なりませんか?

 

シルバーの場合

家に2人の難敵が居ります。

 

1人目は、朝食担当のオカンです。

頼むから御菜1品にして。

と言っても聴く耳を持ちません。

 

こちらが完食すると

もう一品増やそうとします。

隙あらば増やす。

これが、オカンの流儀です。

 

2人目は、ヨメさんです。

サラダ中心の晩飯が良いな。byシルバー

私と、アンタと献立を変えろって事?byヨメ

 

めっそうも御座いません。

試合終了

 

邪魔臭い事はしない。

これが、ヨメの流儀です。

 


つまり、勝負は昼飯です。
唯一そこでシルバーの流儀が通るんです。


コンビニで500kcal以下で
如何に飽きずに続けられるか?

大体の人に、変な食事って言われますが、
定期的に変な食事をUPしていこうと思います。

明日は、ウィンナーグリーンカレーを紹介したいと思います。

それでは~。

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://blog.livedoor.jp/masao_pegasus/archives/3825816.html

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