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妊娠 毛穴

妊娠 毛穴

妊娠妊娠中には、肌のトラブルがつきもの。赤ちゃんを宿す事によって、お母さんの体内のホルモンのバランスが変わり、肌が乾燥したり、脂性肌になったり…

で、脂性肌になって、皮脂の分泌が活発になると、当然、目立ってくる毛穴の開き。いくら、妊娠中でおなかがポッコリしていても、誰でも、綺麗でいたいのはかわりませんよね。

ホルモンのバランスが崩れるのはどうしようもないにしても、その影響で、ツワリや食べ物の好みの変化で 、栄養が偏ったり、不足してしますと、肌荒れや毛穴の開きにも、拍車をかけてしまいます。

食欲が減退したり、甘いものが食べたいのは分かりますが、ちょっと、工夫をして、自分の為にも、赤ちゃんの為にも、バランスのとれた多めの栄養素を補給するように心がけた方がいいですよ。

特に、ビタミンやミネラル、葉酸などが不足すると、健康にも、体の機能にも、ホルモンバランスにも影響してきます。大事な体、きちんと労わりたいですね♪ 

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://blog.livedoor.jp/ichimu0/archives/31681571.html

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