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変化(修行連続367日目)

変化(修行連続367日目)

今日は日曜日ですのでゆっくりとしたヨガの日です。

午前中から少しバタバタしてましたので…夕方過ぎにヨガをスタートしようと思いました。
そうこうしているうちに時間だけがどんどんと過ぎてきました…そして夜にやっと夜ヨガをやることができました😊
やはり朝にクンダリーニヨガをやらないと体がすっきりしないですね💦
明日は心身強化ヨガの日です頑張るぞ〜😊
↓最初の頃の写真
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↓1年で座り方や姿勢もろもろ進化しました
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引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://yogaga.livedoor.blog/archives/21287859.html

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