情報量NO.1の美容ブログまとめランキンサイト!!
ブログ

喉の癒しは薬膳スイーツで

喉の癒しは薬膳スイーツで

「毎回スポーツボイスレッスン受けるたびに発見があって楽しいです!!」

「それは良かったです!!」ー私
「今日もありました!!舌がとっても長いんですね」
え??私?!そこ?!!🤣

そんなこんなのスポーツボイス笑

夜は

親友と松茸すき焼き

IMG_7552

季節はすっかり秋ですね‥
まだまだ日中とっても暑くて、秋に浸れないですが。
1日の中の気温差もあったり、乾燥してきたりで風邪気味の方も多いようです。

IMG_7561

梨は,喉の乾燥、咳、いがらっぽいなどの気管支系の不調にとてもいいそうで、昔から薬膳食材だったとか。
そして、そのままはもちろんとっても美味しいけど、リンゴを煮るみたいに梨をコトコト煮るのがおすすめと聞いてやってみました!
レシピの氷砂糖なかったので、蜂蜜(潤いしっとりの食材)を加えてみたら、乾燥対策薬膳スイーツができあがりました
弱火でトロトロまで煮るのがポイント。喉が癒されるのがわかります(≧◇≦)

nasi (2)

;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
スポーツボイスKOBE 東麻美
securedownload (1) - コピー

先ずはスポーツボイス体験から
お問い合わせは
・㈱GOLDWAX
 03-5942-1670
・スポーツボイスKOBE
080-3834-8081 ひがしまで

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://blog.livedoor.jp/sportsvoiceblog/archives/9488152.html

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+

コメントを残す

PAGETOP
Copyright © まとめランキング美容ブログ All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.
Translate »