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体重が戻ってしまいました……

体重が戻ってしまいました……

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と言うよりは昨日が減りすぎですね
前々日もそこそこ減ってましたし

ここ数日食べなさすぎたので昨日は多めに食べました
食べた割にはあまり増えてない感じです

こうやってあげさげしながらも徐々に下がっていけば良いと思っています
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あんまり無理をすると体壊しますからね

あ、食べ過ぎたとは言っても糖質は取ってませんよ

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引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://zisui-diet.blog.jp/archives/1278183.html

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