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体の治療をするなら

体の治療をするなら

私の周囲で、体を傷めた人が居たら、必ず『はれやか整骨院』を勧めます。
なぜかって、柔道整復師の治療だけでは終わりにしないからです!
なぜ傷めたのか?
使い方が悪い、
癖が付きすぎ、
取り組む内容に応じた筋力がない、柔軟性がない、可動域がない!
その「なぜ」っていう部分はいくら、筋肉の緊張をほどき、骨のズレを調整しても、治りません。
正しい位置で、正しく使えるようにならなければ、
また同じ傷みを繰り返します。
また、外傷などで傷めた場合でも、
治っていく段階で、修正をかけながら、
落ちた筋力を戻していく必要がありますね。
この整骨院は
手技治療以外に、運動療法があります。
偏りのある体の弱点を効率良く、トレーニング、強化し、
使い方を学びます!
どちらかと言うと、
この運動療法の方が、生きていく上で大切な力になりますよ。
その面で、ヨガの立ち位置と似てると思っています。
動けるようになった体を、楽しく動かして行く為に、
持続可能な運動習慣を持って頂きたいと思います!
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整骨院の治療なしで、ヨガだけくるのでも、もちろん大丈夫です。

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://blog.livedoor.jp/honnori198147/archives/38066323.html

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