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今日は自力で。

今日は自力で。

今日は自力でなんとかめまいをおさえます😊

編み出した方法が本当に効果があるのかを実験します☺️

それがうまくいけば、成功体験になりますので

「私最高!!!\(^o^)/✨✨✨」

てなります😁笑

結局は実践あるのみ!

実験してナンボ!!😄✨

私強くなったなぁ😌

実践する方法としては、

舌の力を抜くと頭部全体の脱力、

肩と首の脱力、さらには全身の脱力となり、

頭部の脱力ができれば耳への負担がなくなり

めまいがおさまる、という私が編み出した方法☺️

健康な相方さんと私の大きな違いは、

脱力してる人、力んでる人、てことなんですね🙄

まずは脱力することから始めます☺️

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://blog.livedoor.jp/komugiomugi/archives/1075267746.html

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