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今日の気付き 劣等感と自己評価の低さ

今日の気付き 劣等感と自己評価の低さ

自愛がないと
自分自身を
愛さないと
自傷行為を繰り返す

過去の
スリップはまさに自殺行為

断酒がうまくいってる方は
このあたりが自分とは違うのかもしれない

そして
今まで
ムカッと来たことが
素直に許せた

ありがとう俺

素晴らしい一日だった
まだ仕事中だが

飲まないプラス
この訓練
まいにち朝晩
と空き時間
ストレス貯めない
無理しない

どうしても仕事で
頑張りすぎてた
飲まなければ何でもしていいと思ってたが
ストレスと
感情貯めるは
飲むにつながるのがわかった

穏やかに
成長する

平成と
令和
最期に
断酒

己を高めよう





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引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://blog.livedoor.jp/h777777jp/archives/80753216.html

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