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今日の嬉しかったこと(修行連続375日目)

今日の嬉しかったこと(修行連続375日目)

今日は月曜日ですので心身強化ヨガの日でした😊

最近色々とクンダリーニヨガの勉強をしてますので、本日はサットクリヤの時にかなりいい熱を感じることができました🔥
ちょっとした角度や、ちょっとしたヒントでクンダリーニのエネルギーが変わるというのが実感できました。
毎日欠かさず1年上繰り返しクンダリーニヨガをやっておりますので、ちょっとしたヒントヒントがあると…乾いた土に水を撒くようにどんどんと吸収されていく感じがします🌻
心身強化ヨガは結構キツい内容ですので…今日も最初はやり出すまで「ダルいな〜💦」とかそういう自分が出てきてました…
けれどそんな自分を無視しながらパッパと着替えを済ませ、リラクゼーション音楽を流し、全ての準備終わらせ即スタートさせるんです!
そうすると後はもうやるしかないのです😊
こういう感じの…やる気のない自分って…腹が立つじゃないですか💢
ですのでセラバンダンダクリヤで自分自身の体をシッカリとイジめるんです!
そうすると自分でも諦めがつくと言うか…もうヤルゼ!!という気持ちになれるんですよね😊
今日は嬉しいことがあったんですよ〜私の愛弟子の世界チャンピオン森選手の新聞の取材が入ってくれたのです!北海道新聞はいつもカラー写真で大きく掲載してくれます今回も楽しみです😊

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引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://yogaga.livedoor.blog/archives/21425262.html

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