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人の気持ちがわかる人ですか?

人の気持ちがわかる人ですか?

皆さんは、人の気持ちって気づく方ですか?
気がつかない方ですか?

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私は自分では断然、
気持ちに気がついちゃう方だと思っています。

例えば、

不機嫌そうな人。→(この人怒ってる(>_<)!)

つまらなさそうにしてる人。→(興味ないんだな~。)

落ち込んでる様子の人。→(何かあったのかな?)

な~んて、人の様子を見て
その人の気持ちを推測することってよくありませんか?

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私は、これをよくやってしまうので、
それに気づいてしまうと(なんとかしなきゃ!)と思ってしまうんです。

怒ってると思ったら、場を和ませる会話をしようとしたり、

興味なさそうだったら、他の話題をふってみたり、

元気ない人には、様子をさぐってみたり。。

だから、大勢の人といるととても疲れてしまうことが
よくあります。

でも。。。!

ほんとは、この推測が当たっているかといえば、
そうでもないと思うのです。

怒ってるのかと思ったら。。→ 別のことで思い悩むことがあった。

興味なさそうに見えたけど。。→ 実は結構楽しんでいた。

落ち込んでるように見えたけ。。→ 実は眠いだけだった。

などなど。

つまり、私の推測は的外れで、
単なる憶測に過ぎなかったってことです。

人は、人の気持ちを推し量る時、
自分の過去の経験を元に推測をしてしまいます。

つまり、
こんな状況の時、私だったらむかついたから、
きっとこの人も怒っているだろう。

とか、

こんな会話は私も楽しくないから、
きっとこの人もつまらないだろう。

とか、

これだけ元気がない時は、
何か辛いことがあったに違いない。

とか。

自分の経験や気持ちを物差しにして
勝手に人の気持ちを測った上に
さらにそれに対して何かをしようとするなんて
疲れるに決まってますよね。

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当たってるか当たってないかわからない人の気持ちを
勝手に考えすぎて、
じゃあ、自分が我慢すればいいや、

とか、

この人は私のことが嫌いに違いない

とか、

ビクビクおどおどするのは、
実はとってもムダなことなんじゃないかな~と思うのです。

相手の気持ちを考えるってとっても大切で大事なことだと思うのですが、

「怒ってるのかな?」

「私のこと嫌いなのかな?」

「退屈させちゃったかな?」

って気にするのじゃなくて、

「この人が嬉しいこと、喜んでくれることってなんだろう?」

っていう方向で、考えた方が
相手にとっても自分にとっても、ずっとハッピーな状況になるんじゃないかな?
って思いました。

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ビクビク、オドオド生きるのってとってもエネルギーを消費しちゃうし、
そこから良い流れにってなかなかなりにくいと思うんです。

だから、どうせ考えるんだったら、
相手が喜んでくれることを考えるか、
もしくは、全く考えるのをやめてしまうことをおすすめします!

もちろん相手を故意に傷つけるようなことを言ったりするのはよくないですが、
それ以外の場面で相手を傷つけるつもりもないなら
相手の気持ちを考えるよりも

自分がどうやったらハッピーになれるかってことに
フォーカスした方が、絶対自分も相手も楽しくなれると思うんです♪

って、人の気持ちを勝手に推測しがちな私なので、
自分がまずはあんまり考えすぎずないように
していけたらって思ったのでした(#^.^#)

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