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レッド初投稿です!

レッド初投稿です!

初めて投稿致します!
ダイエットレッドです!
レッドは33歳それなりに忙しい営業職です。
接待に営業周り。割と一般的ですが、ダイエットには少しハードルあるなぁ
という方に共感頂けるよう頑張ります!

今日は新日本プロレス両国大会 獣神サンダーライガーvs鈴木みのるの日でしたね
2002年パンクラスのリングでMMAルールで試合してから17年たちますか

二人共50代とは思えない肉体と運動量(´∀`*) 
ぼくも5年くらいジムに通っていますが、痩せたり太ったり。。。

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これが2002年

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これが2019年 ついさっき

すごいな。。、

結局キープがいちばん難しいんですよ! 

あの二人がどれだけ努力していることか。。。

先日まで体脂肪率16%でしたが、さっき測ったら19.5%でした! 
体重67kg 体脂肪率19.5% ここからスタートです! 
(15%くらいの時は腹筋割れてるんですよ。ほんとです。)

次回予告は「レッドビフォー写真を撮る」で行きます。ではまた次回(。・ω・)ノ゙ 

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://blog.livedoor.jp/masao_pegasus/archives/3815723.html

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