情報量NO.1の美容ブログまとめランキンサイト!!
ブログ

ランチは、浜寿司

ランチは、浜寿司

にほんブログ村 ダイエットブログへにほんブログ村

こんばんは😃


今朝の体重   62.7kg😁


朝ごはん


   トリプルヨーグルト        糖質  6.5g

   バナナ                                           28g

   ノンシュガーコーヒー                 0g


昼ごはん


浜寿司へ

グーコのいつものパターン

DSC_1869

一品ずつ頼む!

まず、アサリの味噌汁




DSC_1870

次に、茶碗蒸し


この時点で、夫の機嫌が悪くなり(夫は、食べ終わり)店を出た😅




DSC_1871

仕方ないので、

ケンタッキーフライドチキン1本

ノンシュガーコーヒーで、お昼ごはんがわりにした。 


おやつ


今日も我慢😣

エライ😁




夕ごはん    

  

DSC_1870

     もずく酢

     茄子漬け    少々

    レタス、トマト、   チキン半分   

     カレイ揚げ

    いいちこ1杯           

     麦茶          


今夜も食後、うとうと😅

明日から、ダイエット5ヶ月目に突入❗️

焦らず、諦めず頑張ろう🎵

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://booboo54.blog.jp/archives/19073676.html

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+

コメントを残す

PAGETOP
Copyright © まとめランキング美容ブログ All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.
Translate »