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ブルーライトは体に悪いの? 目や睡眠を守るための対策

ブルーライトは体に悪いの? 目や睡眠を守るための対策


ブルーライトは体に悪いの? 目や睡眠の質を守るためにやるべき正しい対策 ブルーライトは体に悪いの? 目や睡眠の質を守るためにやるべき正しい対策
…スマホ、パソコン、テレビの画面は大量のブルーライトを放出していますが、寝る前にブルーライトが目に入ると、寝つきが悪くなります。これは紛れもない事実ですが、ブルーライトが睡眠や目の健康に影響を与える主要…
(出典:ヘルス(ライフハッカー[日本版]))
ブルーライト(英称:blue light) 可視光線のうち、波長が380 – 495ナノメートルの青色光 → 高エネルギー可視光線 いしだあゆみが1969年に発表したヒット曲 → ブルーライト・ヨコハマ Mi-Keが1991年に発表したヒット曲 → ブルーライト ヨコスカ 横浜 – 大阪あべの橋間を1989年
573バイト (68 語) – 2014年6月18日 (水) 13:36

(出典 image.rakuten.co.jp)

feed4003
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2019-10-21 10:27:40

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2019-10-21 10:16:11

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saiha_rss
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2019-10-21 10:15:02

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2019-10-21 10:12:40

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2019-10-21 10:08:42

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kazunori
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2019-10-21 10:05:49

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@_0714asumi

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2019-10-21 10:02:22

(出典 @_0714asumi)

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