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デブが、痩せよう!と思ったきっかけ・・・

デブが、痩せよう!と思ったきっかけ・・・

ここだけの話だけど、9月で3キロやせました!

え・・・少な と思うかもしれません、でもここ最近増え続けた私にとっては
体がウキウキするほど!嬉しいことだったのです(((o(*゚▽゚*)o)))♡

わたしが、ダイエットをしようと思ったかきっかけですが、それは?

最高のパフォーマンスを実現する超健康法 [ メンタリストDaiGo ]
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☆DaiGo さんです ☆

今ニコニコ動画やYouTubeで話題の方です!

メンタリストなんて・・・

と、最初は見もしていなかったのですが 、最近は毎日のように👁‍🗨見るようになりました。このかたのおかげで、いつもすぐに諦めてしまったダイエットのやる気が止まりません!

と言っても、この方が説明していることを全てをこなすのは、人生を布団の上で過ごし続けていたわたしには、難しい・・・

  なので、少しずつ出来ることを習慣づけていきたいと思いますd( ̄  ̄)

このブログもその一つです!

皆さんも一緒にダイエット頑張っていきましょう!
一カ月3キロでもいいのだ! 

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://nemnemnemrin.livedoor.blog/archives/3735658.html

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