情報量NO.1の美容ブログまとめランキンサイト!!
ブログ

チャトランガダンダアーサナ

チャトランガダンダアーサナ

IMG_5045

以下 インスタグラムから

いつまでも居心地のいい場所にいたら

次のステップへ進めないことはわかってる

変えなければならない場所がある

少しの痛みや苦しみを伴うかもしれないけど

新しいステージに立つには

ここを変えるしかない

Just a little bit forward

あ!! ポーズのことね☝️

でも、ポーズも人生も同じよね

何年も同じように練習してても

なぜか出来ない苦手なアーサナがあれば

どこか見直す必要があるってこと

いつまでも楽に留まれない

私の場合は チャトランガの肘や肩の位置

肩甲骨を押し下げる

ここから広がるアーサナは数知れず

ブジャピタ、マユラ、ジャンプバック・・・

っていうかわかってはいたけど今更感

でも、やっと準備が整った感覚

これは自分でしか変えれないこと

とインスタグラムでぼやいてみた

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://blog.livedoor.jp/liyoco/archives/30554509.html

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+

コメントを残す

PAGETOP
Copyright © まとめランキング美容ブログ All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.
Translate »