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チャクラの熱(修行連続370日目)

チャクラの熱(修行連続370日目)

本日も朝ヨガからスタートできました☀

今日は水曜日ですので心身強化ヨガの日です。人の体というのは本当に不思議で心と体はバラバラなんだなといつも思います…今朝も精神的にはそんなに調子がいい感じはなかったのですが…
実際に朝ヨガをスタートし太陽礼拝や火の呼吸を終えセラバンダンダクリヤをやり始めた瞬間…あれ??!今日はなんだか凄くパワーが有り余ってるぞ✊という感じがしました!!
こういう日はヨガのポーズの合間合間に行うシャバアーサナで身体の変化を感じ取っていると…もの凄くチャクラの熱を感じる事が出来るのです!
今日も胸元から湯気の様な熱を感じることができました。本当はこの熱は単なる身体から出ている湯気ではないのか??と思いアゴ下に手を置いて遮断してみるのですが、やはりそれでも熱を感じるのです。
ということは単なる湯気ではなく本当に何かのエネルギーがチャクラから出ているということになります!
今日はクンダリーニのエネルギーが最初から高かったです🔥
最近「火の呼吸」で悩みが出てきてます💦スピードを意識すると浅くなるし、大きな音を意識するとスピードが遅くなる、緩急をつけて腹式呼吸意識するとこれまたチグハグになってしまう💦…ということで結構悩んでるんですよね…
ヨガをやっていると毎回悩みというのが出てきます。その悩みが大きければ大きいほど解決できた時の嬉しさはたまらないんですけど…😁答えを見つけるには実戦あるのみですね!
水曜日ということで私の空手指導も結構ハードな曜日です✊
けれどもクンダリーニパワーが凄い強い日でしたので、最後まで結構楽にクリアすることができました😊
明日もまた朝ヨガからスタートします。
↓月見バーガー食べてきましたよ〜
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引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://yogaga.livedoor.blog/archives/21338022.html

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