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ダイエット105日目!

ダイエット105日目!

皆さんこんにちは。
ご訪問ありがとうございます。コウタマンです。


食べた物
朝:なし
昼:バターパン、サンドイッチ、フライドチキン
晩:ガーリック炒飯、麻婆豆腐


今日はロードバイクを「21km」漕ぎました。


風呂上がりに測った体重は68.5kg。前回から変化無しでした。

今日は写真を取り忘れていました。

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://koutaman-diet.blog.jp/archives/3818033.html

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