ジムよりすごい! 再生回数5800万回YouTuberの『魔法のヨガ』

2019-04-24 10:45

ダイエット・ボディ

ジムよりすごい! 再生回数5800万回YouTuberの『魔法のヨガ』

B-life
登録者数41万人のインストラクター

4月19日、YouTubeなどで人気のインストラクターによる新刊『魔法のヨガ』が発売された。著者はバレエ、ヨガのレッスンを配信しているB-lifeのMariko(マリコ)氏と、Tomoya(トモヤ)氏夫妻である。同書は1300円(税別)の価格で、実業之日本社より発売中である。

子どもの頃から本格的にクラシックバレエを始めたMariko氏は、NBAバレエ団に入団。数々の舞台に出演し、退団後はフィットネスクラブでインストラクターとなり、ヨガやフィットネスなど様々な資格を取得している。その後、Tomoya氏と結婚し、2015年9月に第一子を出産している。

産後間もない2016年4月、夫婦でB-lifeを立ち上げ、YouTubeで公開している動画が人気となり、現在、公式チャンネルの登録者数は41万人余りで、動画の再生回数は5800万回にも上る。

QRコードからの動画でわかりやすく

新刊ではMariko氏の食事法、入浴法、マッサージなどが紹介され、数分間のわずかな時間からでもできるヨガのポーズをレクチャー。誰にでもできる20のポーズが丁寧に紹介されている。また、すべてのポーズにはQRコードが記載されており、YouTubeの動画でよりわかりやすくなっている。

また、そのとおりに真似するだけの4週間プログラムも付属し、動画リンク付きPDFデータもプレゼント。同書のヨガにより、自律神経の調整、ダイエット効果、美容効果も期待できるとしている。

(画像はAmazon.co.jpより)

【参考】
※魔法のヨガ – 実業之日本社
http://www.j-n.co.jp/?goods_code=978-4-408-33858-3

こちらの記事はhttps://www.beauty-news.jp/news_j9KDVrmJH8_344.htmlより引用させて頂いております。