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インボディ結果

インボディ結果

お疲れ様です。

インボディ結果です。
骨格筋量0.1キロダウン
体重は77.3キロ、1キロアップしてますが脂肪ですね。
体脂肪率上がりました。
15%くらいまでは上がっても良いと考えていますので許容範囲です。
 
骨格筋量目標40キロ。あと少しです。
IMG_3538

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://blog.livedoor.jp/moto0530/archives/19861327.html

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