「朝起きたら寝汗が…」「汗でメイクがのらない…」etc. 夏はおうちの中にいても汗に関する悩みが絶えない…そんな美的世代の夏のお悩み第1位の「汗」に関する疑問に、シロノクリニック 恵比寿 副院長 中川桂先生、美容家の深澤亜希さん、ライオン ヘルスケアマイスターの芳賀理佳さん、ヘア&メイクアップアーティストのyumiさん、本企画の担当ライター村花杏子さんがお答えします!!

夏の「もうイヤ!」おうちの中でかく“おうち汗”

Q.寝汗べっちょりで起床したけどシャワーを浴びる時間がない!そんなときどうしたら?

A.体には拭き取りシートを。髪はドライシャンプーが便利
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「ひんやり爽やかな香りのシートで首や胸元を拭き取って。髪はドライシャンプーも◎」(村花)

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©︎Disney

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Q.汗でメイクがのらない!メイク前に汗を引かせるには?

A.ひんやりローションで鼻パックをすると汗が引きやすく!
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「ひんやりローションをコットンでパッティングづけ。肌の表面温度が下がりメイクしやすい状態に」(yumiさん)

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余分な皮脂を吸着し、肌の水分と油分を良好に保つ。
アウェイク ビヨンドバランス リキッドハイドレイター 200ml ¥4,000

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ひんやりジェルがみずみずしく変化し、ほてった肌をクールダウン。
RMK スキンチューナー クーリングジェル 150ml ¥3,400(限定発売)

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爽快な冷たさで肌をすっきり引き締める。
ポール & ジョー クーリング ローション 200ml ¥3,500

 

Q.時間がない朝、これだけはやっておくべき、わき汗対策って?

A.汗腺が集中しているわきの下部を中心に2~3cm外部まで制汗剤をじか塗り!
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「わきの凹みだけでなく少し広範囲に制汗剤を。密着度の高いじか塗りタイプがおすすめ」(芳賀さん)

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わき汗が出る前にブロック。
ライオン Ban 汗ブロックスティック プレミアムラベル[医薬部外品] 20g ¥900(編集部調べ)

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汗に流されず狙った所にフィット。
花王 ビオレ 薬用デオドラントZ エッセンス 無香性[医薬部外品] 30g ¥580(編集部調べ)

 

Q.風呂上がりの汗が止まらない…素早く汗をひかせる方法って?

A.動脈が皮膚のすぐ下にある首の後ろ、わきの下、そけい部を冷やしましょう
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「冷やされた血液が体を巡るので、効率よく体温を下げることができ、汗を抑えることができます」(芳賀さん)

 

Q.汗で乳液がベタベタに。夏のスキンケアの正解って?

A.全体になじませた後、浮いた油分をティッシュでオフ
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19-6-7-%e7%be%8e%e7%9a%84-5116「肌にしっかりなじませた後、汗で浮いた油分だけオフを。夏用の軽い質感の乳液や、みずみずしいジェルタイプの保湿アイテムを使うのもおすすめ」(深澤さん)

 

Q.ドライヤー中、汗をかくから髪がなかなか乾かない…どうしたらいい?

A.頭皮だけはしっかり乾かして。速乾スプレーを使うのも◎
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「完璧に全体を乾かそうとせず、ある程度自然乾燥に」(深澤さん)

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髪を素早く乾かしながらしっとりまとまりやすい髪へ。
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髪の絡まりをほどき、ドライヤー時間をグンと短縮!
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Q.びっくりする程寝汗をかくんだけど、脱水症状とか大丈夫かな?

A.高齢者の場合死亡リスクあり! 寝る前はコップ1杯の水を
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「寝る前にコップ1杯の水を飲み、朝も水分をしっかり摂取してからの外出が安心」(中川先生)

 

教えてくれたのは…
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シロノクリニック 恵比寿 副院長 中川 桂先生

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美容家 深澤亜希さん

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ライオン ヘルスケアマイスター 芳賀理佳さん

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ヘア&メイクアップアーティスト yumiさん(Three Peace)

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本企画担当ライター 村花杏子

 

『美的』9月号掲載
撮影/横山翔平(t.cube/人物) ヘア&メイク/yumiさん(Three Peace) スタイリスト/楠 玲子 モデル/川口優奈 構成/村花杏子