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やっと、痛みが

やっと、痛みが

皆さま、こんにちは。
毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。
本日もご訪問頂き、ありがとうございます。

今年の3月に、生理痛が改善したっ、嬉しいっ。
という記事を書きましたが、その後も、
1日目の夜は痛くてイヴA錠に頼ることもありました(涙)

今年の2月から始めた漢方はずーっつ飲んでいます。
最初は煮出すタイプの漢方を飲んでいましたが、
3ヵ月前からは、粉末タイプの女性向けの総合漢方を。

あと、夏でも腹巻をして寝たり、
お風呂に長く浸かったり、
シルク&ウールの厚手の靴下を履いたり。

そして、とうとう、先月、今月、2ヵ月連続で
生理痛がほぼ全くありませんでした!

あ~、生理痛がない生理って何てラクなのっ^^。
自分を労わることに集中する余裕があるっ。
meditation

しかも今月は4日間で終了♪
満月の(月)朝に来て、(木)の夜にはさらっと完了。
いーじゃん、いーじゃん、コレコレ。
私が求めていた体だわ~。

まだ、経血は多いような気もしますし、
血の塊もまだあります・・・
そして、経血コントロールもまだ出来ません。
(トイレで出血させる以外は膣を絞めておく。ナプキンに経血が付かない。)

でもまずは、40歳を過ぎても、
自分の地道な行動で体質改善できることが嬉しいです^^。

自信が全くなかった自分の子宮に、
少しづつ自信が持てるようになりました。
これホントに嬉しいっ。

膣は比較的潤う方なので(笑)、
これから40代をどうやって過ごしていくか、
ますます楽しみです。

もちろん、年齢による制限があることも、実際はありますよね。
特に女性は。

でも”自分の手が届く範囲内”で、
自分のためにエネルギーを注いでみる。
これは死ぬまで続けていける楽しみ方だなぁ、と思います。

毎日の”瞑想するように洗顔”も、
自分のために自分で出来る小さな事です。
地道なセルフクレンジング。

では、また。

引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://self-cleansing.blog.jp/archives/19836829.html

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