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すっぽんの効果について

すっぽんの効果について

すっぽんは、昔から日本に生息しているカメの一種ですが
鍋にすると美味しいので高級料理としても食されます。

滋養強壮に良いとされていて、すっぽん料理専門店もありますね。

すっぽん事態に含まれる成分は
コラーゲンやビタミンAやビタミンBが知られていますが、
必須アミノ酸やリノール酸、カルシウムや鉄分なども多く含まれています。

コラーゲンや必須アミノ酸、ビタミンやミネラルが豊富なので
美容効果を期待して女性のすっぽん鍋ファンも多くいるようです。

私も昔、野生のすっぽんを捕まえたことがありますが
他ののろまなカメとは違って動きも機敏ですばしこかったです。

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引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://blog.livedoor.jp/bitekisutsupon/archives/1579225.html

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